La thérapie holistique : une approche pour se sentir libre d'être soi-même
Exister en harmonie avec ses valeurs, donner du sens à son travail, dépasser ses blessures, mettre fin aux schémas répétitifs, traverser un deuil, la vie des humains du 21e siècle est remplie de challenges. Je suis Nancy Solenko et, avec De la conscience à la liberté, je vous accompagne au quotidien par le biais de la thérapie holistique.
Je vous propose des séances de 2 h pour explorer votre être profond. La thérapie holistique a la particularité de prendre en compte toutes vos facettes, aussi bien le mental, l’émotionnel, le corps physique et la dimension spirituelle. En fonction de vos objectifs, je vous propose des outils issus de la Gestalt-thérapie, de l’hypnose, de la PNL, de la thérapie brève, de la communication non violente et du coaching. La thérapie holistique permet entre autres :
- d’être à l’écoute de ses besoins ;
- de retrouver confiance en soi ;
- d’améliorer ses relations ;
- d’apaiser l’anxiété ;
- d’atteindre un objectif personnel ou professionnel ;
- de mieux gérer son stress.
Je propose aussi des formations créées sur mesure :
- Fluidifier sa communication : Pratiquer la communication empathique et non violente pour prendre soin de soi et de ses relations.
- Explorer ses peurs pour libérer son potentiel : Peur de l'échec, de la trahison, de la déception, du rejet, de la souffrance, du changement,... Les apprivoiser et poursuivre sa route centré(e) et serein(e) malgré l'impermanence de la vie.
- Schémas répétitifs et toxiques dans les relations amoureuses : Dépendance, contre-dépendance, complémentarité, types de personnalités amoureux, jeux émotionnels,... Les repérer pour des relations amoureuses épanouies et authentiques.
Le modèle ComColors pour s'accepter tel que nous sommes
Formatrice certifiée ComColors, je vous propose de mieux comprendre vos traits de personnalité, de cibler les environnements de travail adéquats, d’identifier le cœur de votre motivation et de mieux percevoir les comportements sous stress.
Les séances ont lieu en cabinet à Mons ou par visioconférence. Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions. Vous pouvez également me suivre sur Facebook
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