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LKiné respiratoire, traumatologie et pathologies neurologiques

La kiné respiratoire permet de réduire l’encombrement au niveau des bronches chez les enfants et chez les adultes. Votre petit bout est atteint d’une bronchiolite ou d’une bronchite ? Vous souffrez d’une pneumonie ? Le désencombrement des voies aériennes et pulmonaires associé à un traitement médical permet d’éviter la surinfection, les complications et réduit le délai de guérison. Vous vous êtes fait une entorse ? Vous souffrez de tendinites récurrentes ? Une visite chez le kinésithérapeute est tout indiquée. J’accompagne également les patients atteints de pathologies neurologiques comme la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson. Prenez rendez-vous pour :

• - Soigner une entorse ou une fracture ;
• - Traiter une lombalgie ;
• - Faire de la rééducation post-opération ;
• - Faire de la rééducation à la suite d’un AVC.

Acuponcture et ventouses chinoises

Les ventouses chinoises font partie des outils de la médecine chinoise pour décontracter les muscles, stimuler la circulation sanguine et drainer les toxines hors du corps. Les blocages se dénouent, la douleur diminue et les muscles récupèrent plus facilement. L’acupuncture et les ventouses chinoises sont efficaces pour les douleurs musculaires et articulaires comme :

• - les douleurs dorsales ;
• - les tendinites et les entorses ;
• - les affections respiratoires ;
• - les rhumatismes.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous. Les visites se font à domicile et au cabinet à Berchem-Sainte-Agathe. 

Hiitbox Mettet, la salle parfaite pour vous dépenser et vous dépasser

Hiitbox Mettet est une salle de Pilates et de CrossFit située à Mettet en province de Namur. Envie de gagner en force, en puissance ou en souplesse ? Nos cours collectifs boostent votre cardio et dopent votre santé. Vous souhaitez reprendre votre corps en main, vous vider la tête après votre journée de travail ou pratiquer un sport avec des buddies incroyables qui vont vous pousser à vous dépasser ? Hiitbox Mettet est l’endroit idéal.

Nous proposons de nombreux cours individuels et collectifs qui vont vous faire sortir de votre zone de confort. Notre club possède tous les équipements nécessaires, haltères, kettlebells, pull-up bar, tapis de sol… Il suffit juste de ramener votre tenue, votre bouteille d’eau et votre essuie.

• CrossFit,
• Zumba-step,
• Cuisses-abdo-fessiers,
• Gymnastique douce,
• Insanity,
• Pilates,
• Upper body,
• Total body,
• Circuit training,
• Zumba,
• Cours de sport.

Pilates, CrossFit, et si vous rejoigniez la tendance ?

En quelques années, le CrossFit est devenu incontournable. Ce sport complet consiste en une série d’entrainements croisés qui améliore le cardio, l’endurance font gagner en puissance. Il mélange gymnastique, exercices d’haltérophilie et techniques cardio. À l’image de notre salle, le CrossFit est ouvert à tous et toutes de 7 à 77 ans. Même si la discipline à la réputation d’être intense, les débutants peuvent aussi s’y mettre. Nous adaptons les exercices en tenant compte du niveau et des limites de chacun.

La méthode Pilates propose un renforcement musculaire profond et travaille sur la posture. Aussi bien pratique sportive qu’état d’esprit le Pilates assouplit les muscles et développe la musculature. Selon Josef Pilates, inventeur de la méthode « Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf ! »

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Très à l’écoute de son patient, reçoit dans les 2 cabinets, expérience approuvée.

Exerce depuis 20 ans, n’hésitez pas à venir la rencontrer pour vos soins et pour toutes vos difficultés.

• Médecine Physique
• Electromyographie
• Prescription de matériel orthopédique : corset, lombostat, semelles, attelles,…
• Traitement des neuropathies
• Consultation et traitement des douleurs neurologiques, rhumatologiques et orthopédiques
• Pathologie vertébrale : Cervicalgie, lombalgie, dorsalgie, sciatique, hernie discale…
• Infiltration
• Mésothérapie (soins des tendinites, muscles, articulations et nerfs)
• Traitement de la fatigue chronique