Nous avons trouvé 38 résultats en « addiction »

Je reçois des adultes en entretien individuel.

L'aide que j'apporte peut prendre la forme d'une écoute active, d'une

amélioration du bien-être quotidien, d'une amélioration des relations sociales

ou encore d'un travail psychothérapeutique.

Docteure en psychologie
Pour plus d'info, visitez mon site web http://www.daniellebastien.be
Superviseur et formatrice en santé mentale https://be.linkedin.com/in/dabastien
Publications: https://www.cairn.info/publications-de-Bastien-Danielle--3736.htm
Thérapie adulte, couple, famille
Deuil, séparation, dépression, addiction
Anorexie-boulimie, angoisse, phobie, burn-out
Maternité, IVG,...

Agréée Commission Nationale des Psychologues et mutuelles

Psychologue clinicienne licenciée et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste agréée (formation de 3ème cycle universitaire), je peux probablement vous aider si …
… vous souffrez d’anxiété (paniques, toc, phobies, stress post-traumatique);
… vous vous sentez déprimé, épuisé, en burn-out, vous faites face à un deuil, vous ruminez sans cesse ;
… vous avez des difficultés à gérer vos impulsions (votre colère, votre consommation d’alcool, votre comportement alimentaire, etc.) ;
… vous avez des difficultés à vous affirmer;
… vous manquez d’estime de vous, de confiance en vous ;
… vous avez des difficultés dans votre couple ;
… vous avez le sentiment de ne pas vous en sortir au niveau de l’éducation de votre enfant.

Que sont les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) ?

Elles sont l'application de la psychologie scientifique.
Elles suivent une démarche de résolution de problème.
Comme pour toutes les spécialités médicales, les TCC ont l'ambition d'expliquer les dysfonctionnements de l'individu dans le but de les améliorer.
Pour cela, la personne, avec l’aide du psychologue cognitivo-comportementaliste, apprendra à analyser son problème, ici et maintenant, tout en prenant en compte ses causes historiques.
Le patient, avec le psychologue, cherche à comprendre son fonctionnement pathologique.
Une fois que le problème est bien compris, le but et les moyens psychothérapeutiques sont définis en collaboration avec la personne.
Ensuite, le patient devra effectuer des exercices, avec le psychologue pendant les séances et par lui-même entre les séances.
Les problèmes psychologiques ayant souvent plusieurs causes, les TCC prescrivent des exercices de différentes natures :
- des exercices comportementaux qui visent un apprentissage de nouveaux comportements comme par exemple l’affirmation de soi ;
- des exercices cognitifs qui ciblent les pensées inadaptées et irréalistes en apprenant à les modifier, à construire et à stabiliser de nouvelles façons de penser plus adaptées ;
- des exercices émotionnels qui développent l’acceptation et la conscience des différentes émotions pour apprendre à mieux les réguler ;
- enfin, des exercices corporels, qui cherchent l’apprentissage de la détente physique et psychologique.

Les TCC sont des protocoles de soins dont l'efficacité est prouvée scientifiquement, contrairement à d’autres psychothérapies.

Vous souhaitez dépasser vos freins et aller vers le changement pour enfin atteindre vos objectifs ? Je vous accompagne pas à pas vers une solution adaptée grâce à l’hypnothérapie.

L’hypnose orientée vers la solution

Le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, les addictions diverses sont autant de freins qui empêchent le déploiement de son plein potentiel. L’hypnose est un outil puissant qui permet de prendre du recul sur une problématique en ouvrant de nouveaux champs de pensées et en se découvrant de nouvelles ressources.

Je travaille comme hypnothérapeute à partir d’objectifs positifs et précis que nous déterminons ensemble lors des séances. L’hypnose, en vous plongeant dans un état modifié de conscience, permet de :

• - soulager les angoisses et les phobies ;
• - soigner les troubles anxieux ;
• - accompagner dans la maladie ;
• - augmenter la confiance en soi
• - apprendre à gérer ses émotions ;
• - dépasser les croyances limitantes ;
• - stimuler la perte de poids ;
• - retrouver un sommeil réparateur ;

Faites confiance à un hypnothérapeute professionnel

Technicien en hypnose, diplômé de l’Académie d’Hypnose et de Communication d’Expert de Bruxelles, je vous accompagne dans vos envies de changement. L’état hypnotique, pour être efficace, nécessite que vous soyez en totale confiance avec votre praticien. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement orienté solution et respectueux de votre personne et de vos valeurs.

Votre inconscient est plein de ressources qui vous permettent d’évoluer vers un véritable mieux être en trouvant de nouvelles solutions. Entamez des transformations profondes grâces aux protocoles d’hypnose. Prenez rendez-vous pour votre première séance gratuite.

Legrand Francis exerce la psychothérapie et le coaching depuis 2003, après un parcours d'une vingtaine d'années en entreprise et dans le secteur médico-social, il reçois les personnes en individuel et les couples. Son approche est davantage centrée sur la recherche de solutions, de " comment faire avec qui je suis ? " plutôt que la recherche de causes et " pourquoi je suis comme ça ? ". J'accompagne des adultes et des adolescents sur des problématiques variées : la manque d'estime et de confiance en soi, les situations génératrices de stress : culpabilité, choix difficiles, maladies, deuils, pertes, séparations, dépression ... Les addictions et dépendances : alcool, tabac, drogues, sexe, travail, les peurs et phobies, traumatismes et micro-traumatismes, les difficultés professionnelles : prise de poste, harcèlement, burn-out ... et les douleurs aiguës et chroniques.