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Si vous avez décidé d'être heureux(se), nous trouverons ensemble vos moyens de l'être. 

Face au stress de la vie quotidienne ou à une angoisse liée à un évènement difficile, je vous apporte mon aide. Psychologue diplômée et psychothérapeute expérimentée, je vous propose des thérapies holistiques et psychologiques qui facilitent le développement personnel. Je vous reçois du mardi au vendredi sur rendez-vous pour vous aider à prendre soin de votre santé mentale et vous apporter des solutions concrètes. N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de répondre à vos questions !

Psychologue clinicienne licenciée et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste agréée (formation de 3ème cycle universitaire), je peux probablement vous aider si …
… vous souffrez d’anxiété (paniques, toc, phobies, stress post-traumatique);
… vous vous sentez déprimé, épuisé, en burn-out, vous faites face à un deuil, vous ruminez sans cesse ;
… vous avez des difficultés à gérer vos impulsions (votre colère, votre consommation d’alcool, votre comportement alimentaire, etc.) ;
… vous avez des difficultés à vous affirmer;
… vous manquez d’estime de vous, de confiance en vous ;
… vous avez des difficultés dans votre couple ;
… vous avez le sentiment de ne pas vous en sortir au niveau de l’éducation de votre enfant.

Que sont les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) ?

Elles sont l'application de la psychologie scientifique.
Elles suivent une démarche de résolution de problème.
Comme pour toutes les spécialités médicales, les TCC ont l'ambition d'expliquer les dysfonctionnements de l'individu dans le but de les améliorer.
Pour cela, la personne, avec l’aide du psychologue cognitivo-comportementaliste, apprendra à analyser son problème, ici et maintenant, tout en prenant en compte ses causes historiques.
Le patient, avec le psychologue, cherche à comprendre son fonctionnement pathologique.
Une fois que le problème est bien compris, le but et les moyens psychothérapeutiques sont définis en collaboration avec la personne.
Ensuite, le patient devra effectuer des exercices, avec le psychologue pendant les séances et par lui-même entre les séances.
Les problèmes psychologiques ayant souvent plusieurs causes, les TCC prescrivent des exercices de différentes natures :
- des exercices comportementaux qui visent un apprentissage de nouveaux comportements comme par exemple l’affirmation de soi ;
- des exercices cognitifs qui ciblent les pensées inadaptées et irréalistes en apprenant à les modifier, à construire et à stabiliser de nouvelles façons de penser plus adaptées ;
- des exercices émotionnels qui développent l’acceptation et la conscience des différentes émotions pour apprendre à mieux les réguler ;
- enfin, des exercices corporels, qui cherchent l’apprentissage de la détente physique et psychologique.

Les TCC sont des protocoles de soins dont l'efficacité est prouvée scientifiquement, contrairement à d’autres psychothérapies.

Vous cherchez une Parapsychologue à Bruxelles ? L’Oracle d’Olga de St-Jude vous propose des séances à Laeken du lundi au vendredi.

Médium et voyance à Laeken

Transmis de génération en génération, mon don de Parapsychologue me permet d’interpréter les rêves, les visions, les messages reçus, etc. Je mets mes dons à votre service en cas de stress, burnout, anxiété, conflits au niveau professionnel, familial ou affectif.

À votre écoute, je vous propose les séances suivantes toujours réalisées avec efficacité, sérieux et bienveillance :

• - Tarot
• - Lecture des lignes de la main
• - Coaching et thérapie de couple
• - Méditation de pleine conscience
• - Radiesthésie
• - Thérapie brève
• - Interprétation des rêves
• - Magnétisme
• -Thérapeute
• sophrologue
• énergéticienne
• Hypnothérapeute

En tant que médium, je suis spécialisée en spiritualité et réincarnation. Je vous aide à résoudre les problèmes rencontrés dans chaque aspect de votre vie : amour, travail, chance, avenir…

Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

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Docteure en psychologie
Pour plus d'info, visitez mon site web http://www.daniellebastien.be
Superviseur et formatrice en santé mentale https://be.linkedin.com/in/dabastien
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